Penser bien être en période de confinement

[Swarp]

Bonjour,
Les spécialistes nous demandent d'occuper notre temps en période de confinement afec des astuces simples:
- Lire des bouquins https://lirenligne.net/
- Faire le ménage
- Faire des jeux avec les enfants si mariés
- Prendre des recettes healthy https://www.sante-solidarite.com/
- Faire du sport chez soi https://www.doctissimo.fr/html/forme/mag..._tonic.htm
- Applaudir le personnel de santé

Et tout ira bien.